关节韧带损伤能否引起膝关节痛 关节韧带损伤的几个危害须知

关节韧带损伤可能引起膝关节痛，通常伴随关节不稳、活动受限等症状。关节韧带损伤的危害主要有韧带断裂、慢性关节不稳、创伤性关节炎、肌肉萎缩、半月板损伤等。

1、韧带断裂

膝关节韧带损伤可能导致韧带部分或完全断裂，常见于前交叉韧带或内侧副韧带。断裂后关节稳定性下降，表现为膝关节突发剧痛、肿胀、无法承重。需通过磁共振检查确诊，轻度损伤可通过支具固定保守治疗，完全断裂常需关节镜下韧带重建术。

2、慢性关节不稳

未及时治疗的韧带损伤易发展为慢性关节不稳，表现为行走时膝关节打软腿、反复扭伤。长期不稳可能加速软骨磨损，患者需进行股四头肌等肌群强化训练，严重者需手术修复韧带止点。

3、创伤性关节炎

韧带损伤后关节力学改变会诱发创伤性关节炎，早期表现为晨僵、活动后疼痛，后期出现骨赘增生。可通过玻璃酸钠注射缓解症状，晚期需关节置换术。损伤后及时康复能延缓关节炎进展。

4、肌肉萎缩

因疼痛制动导致的股四头肌萎缩常见于韧带损伤后，表现为大腿周径缩小、肌力下降。需在疼痛缓解后尽早开始直腿抬高、静蹲等康复训练，配合神经肌肉电刺激治疗。

5、半月板损伤

韧带损伤常合并半月板撕裂，尤其旋转暴力更易导致半月板损伤。表现为关节交锁、弹响，磁共振检查可明确诊断。边缘部撕裂可缝合修复，严重者需部分切除，术后需佩戴铰链支具保护。

关节韧带损伤后应避免过早负重，急性期采用RICE原则处理，48小时后可开始非负重关节活动度训练。恢复期需在康复师指导下逐步进行平衡训练与肌力练习，6个月内避免剧烈运动。日常可补充胶原蛋白肽与维生素C促进韧带修复，控制体重减轻关节负荷。