白癜风患者夏季的五个“作死”坏习惯要避免！

我们都知道夏季是白癜风的高发期，烈日当空，强烈的紫外线照射在人的皮肤上，有可能导致黑色素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，不利于白癜风患者的病情恢复。这也是为什么夏季会成为白癜风爆发高峰期的原因。

炎热的五月已经到来。那么面对如此闷热的天气，我们在日常生活中应该注意哪些问题，才能不让白癜风疾病有可乘之机？

预防白癜风的禁忌你get到了吗？

禁忌一忌过度贪凉。炎热的夏季让人心情烦躁，总是想喝一些凉的东西降降温。的确，一杯冰镇的饮料和一块冒着冷气的雪糕却实可以让人心旷神怡，但过度的贪凉会导致我们体内的微循环萎乱，降低患者的机体免疫力，刺激白癜风疾病的扩散，加重病情，因此各位患者切勿贪凉哟

禁忌二忌强光暴晒。我们都知道适当的晒阳光有利于黑色素细胞的产生，对白癜风患者的病情是有好处的。但如果在强光下暴晒将会损害我们的皮肤，导致黑色素细胞受损，从而加重病情，所以各位患者夏季出门时千万要做好防晒工作，遮阳伞打起来，防晒服穿起来。

禁忌三忌胡吃海喝。“啤酒，小龙虾”是夏季的标配。很多白癜风患者忌不住嘴，天天不是炸串，就是啤酒小龙虾，这种饮食习惯是万万不可取的。白癜风患者通常是内分泌系统有问题，大量食用小龙虾后，毒素在体内累积，导致肾脏的超负荷，引起同形反应，造成黑色素损伤加重，所以白癜风患者建议告别小龙虾，不能因为嘴瘾耽搁自己的身体恢复健康。

禁忌四忌酸辣不拒。闷热的夏季很多人不仅喜欢吃凉的，还喜欢吃一些酸辣的东西开胃，殊不知道这些有味觉刺激性的食品对白癜风患者并不友好，它们将会影响患者的康复与健康。所以，各位患者千万要控制自己对美食的欲望，欲望是毁灭的源泉。

禁忌五忌过量食水果。对于女性而言，夏季不仅可以穿漂亮的衣裙，还可以吃到各种时鲜水果，好不悠闲自在。适当的吃水果可以补充我们身体所需要的维生素，但白癜风患者在选择水果时切勿食用含维生素C高的水果，维生素C对黑色素形成是有一定影响的，所以像柠檬、猕猴桃、橙子等维生素高的水果，我们都不要吃哦！

温馨提示：其实很多时候病都是“吃”出来的，所以在日常生活中，各位患者一定要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食，切勿贪吃。