女性白斑在生理周期的前后怎么护理的

得了白癜风后，日常护理工作做得并不到位，尤其是在月经期间，由于女性特殊的生理构造，月经期间是女性的特殊时期，这个时候的女性免疫力比较低，容易受到外界影响。那么女性白斑在生理周期的前后怎么护理的

我们都知道爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，但女性朋友在患病期间实用换装品要受些限制，如果一定要用也要选择一些天然成分更高的产品，减少化学物质对皮肤的伤害，从而避免白癜风的蔓延。

在经期应养成早睡早起的生活习惯，合理安排自己的作息时间。如果是上班族，可适当进行午休，以便下午的工作更有活力。生活中要劳逸结合。身体健康对于女性来说非常重要，要多做有氧运动来增强自身体质，也可以参加一些体育运动，经常与别人交流可以减少心理压力，舒缓情绪，恢复疾病也有利于女性白癜风患者，但患者要适可而止。

在女性生理周期，女性患者喝温水，否则易引起腹胀。当然，喝冷水会使胃肠粘膜遇冷而使原来扩张的毛细血管收缩，有利于稀释血液，女性白癜风患者不要一次性过快的饮水，从而导致腹泻，促进血液循环，也不要喝过烫的水，以免破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，加快人体新陈代谢。

女性白斑风患者要在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤和高蛋白食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。