腿不能弯曲弯曲就疼怎么回事

腿不能弯曲且弯曲时疼痛可能由肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎、半月板损伤、滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、肌肉拉伤

运动时过度牵拉或突然发力可能导致大腿后侧腘绳肌或小腿肌肉纤维撕裂，通常伴随局部肿胀和压痛。急性期需立即停止活动并用冰敷缓解，48小时后可热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等口服药物，或外敷氟比洛芬凝胶贴膏。

2、韧带损伤

膝关节内侧副韧带或交叉韧带扭伤常见于运动扭转伤，表现为关节稳定性下降和特定角度疼痛。轻度损伤可通过支具固定4-6周恢复，配合微波理疗促进修复。严重断裂需关节镜下韧带重建术，术后需进行渐进式康复训练。

3、骨关节炎

中老年患者关节软骨磨损会引发晨僵和屈伸受限，X线可见关节间隙变窄。玻璃酸钠关节腔注射可改善润滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。日常应避免爬楼梯等负重活动，肥胖患者需控制体重减轻关节压力。

4、半月板损伤

膝关节旋转时发生的半月板撕裂会产生交锁感和弹响，磁共振检查可明确损伤分级。一度损伤可通过超声波治疗促进愈合，三度桶柄样撕裂需关节镜下半月板缝合术。术后早期需佩戴铰链式护膝保护，逐步恢复关节活动度。

5、滑囊炎

髌前滑囊或鹅足滑囊反复摩擦会导致积液肿胀，屈膝时压力增加引发剧痛。急性期需穿刺抽液并注射曲安奈德注射液，慢性期采用冲击波治疗消除粘连。日常应避免久跪姿势，使用护膝分散局部压力。

建议保持适度游泳或骑自行车等低冲击运动，增强股四头肌和腘绳肌力量。饮食注意补充钙质和维生素D，超重者需控制每日热量摄入。夜间可使用枕头垫高患肢促进静脉回流，疼痛持续超过1周或伴关节变形需及时骨科就诊。注意观察是否出现皮肤发红发热等感染征兆，糖尿病患者更需警惕化脓性关节炎风险。