郑州好的精神病院告诉你怎样才算抑郁症

健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，抑郁症这种疾病引起人们的注意，这是因为这种疾病对不少人的正常生活和心理健康带来严重的危害，有的甚至因这种疾病而自杀，因此，我们要了解这种疾病，为了能够及时发现这疾病，下面就让我们了解一下，怎么样才算是抑郁症呢?郑州好的精神病院告诉你怎样才算抑郁症。

怎么样才算是抑郁症?抑郁症都是从抑郁情绪演变而来的，从开始的心境障碍，到终可演变为真正的心理疾病。抑郁症虽然不会带来实质性的病痛，但是对人的危害是潜移默化的。要想知道自己有没有患上抑郁症，就必须要看看自己有没有抑郁症的表现。

1、情绪不高涨，持续性低落。抑郁症患者不仅仅只有抑郁的情绪，也表现为对周围的人和事变现得很淡漠，对什么都没有兴趣，情绪状态始终处于低潮期。

2、不喜欢社交活动。很多抑郁症患者不愿意与外界交流，更情愿一个人在家里呆着。

3、食欲异常。抑郁症患者有时会进食很多东西，有时又什么都不想吃。

4、睡眠质量下降。由于抑郁的情绪长期困扰患者，会导致睡眠质量下降，多梦，甚至半夜也会突然惊醒。

经过简单的描述大家应该清楚这个问题，抑郁症对患者的身体健康和心理健康的影响都是比较严重的，为了我们的美好生活和健康的身体，我们要注意这种疾病的预防，患者要做好这种疾病的治疗和护理工作。

温馨提示：如果患者的病情严重的话，建议及早去正规专科的医院检查治疗，精神心理疾病患者往往情绪敏感，身心在疾病中很难自己察觉，在治疗过程中，或许会出现一些逆反心理，这个时候患者家属以及医生是至关重要的，需要给患者信心，陪伴他一起与病魔做斗争。希望患者能早日康复！