体温计要甩到多少度开始量

体温计需要甩到35度以下再开始测量，以确保测量结果的准确性。

水银体温计在使用前必须将水银柱甩至35度刻度线以下，避免残留温度干扰新测量值。电子体温计虽无需甩动，但需确保探头清洁并开机归零。测量前应静坐5分钟，避免运动或饮食影响结果。腋下测温需夹紧5分钟，口腔测温需舌下闭合3分钟，直肠测温需润滑后插入1分钟。测量时需保持姿势稳定，避免衣物或环境温度干扰。体温计使用后需用酒精棉片消毒，水银式需轻拿轻放防止破裂。若水银体温计破损，需立即开窗通风并收集散落水银。

建议选择安静环境测量体温，避免剧烈活动后立即检测。定期用标准温度计校准家用体温计，电子体温计需及时检查电量。儿童测量需家长协助固定体位，防止滑脱造成伤害。体温异常时应多次测量确认，并记录时间与伴随症状供医生参考。水银体温计需存放在儿童无法触及处，废弃时应按有害垃圾处理。