骑电动车手扭到筋会自动好吗

骑电动车手扭到筋能否自愈需根据损伤程度判断，轻微扭伤通常可以自行恢复，严重扭伤可能无法自愈。

手部扭伤后局部可能出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。若损伤程度较轻，仅涉及肌肉或韧带轻微拉伤，未出现明显撕裂或断裂，通常经过充分制动休息、局部冷敷、抬高患肢等措施后，症状可在1-2周内逐渐缓解。期间避免患处过度活动，防止二次损伤。

若扭伤后出现剧烈疼痛、明显肿胀、关节不稳定或活动严重受限，可能提示韧带撕裂、关节囊损伤或骨折等严重情况。此类损伤通常无法自行修复，需及时就医进行影像学检查，明确损伤程度后采取针对性治疗，如石膏固定、支具保护或手术修复。延误治疗可能导致慢性疼痛、关节不稳等后遗症。

手部扭伤后48小时内可间断冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进血液循环。恢复期间可适当活动未受伤部位，防止肌肉萎缩。若症状持续不缓解或加重，应及时就诊骨科或运动医学科，避免自行按摩或使用药物掩盖症状。日常骑行时注意佩戴防护手套，保持正确握把姿势，预防扭伤发生。