膝盖骨骼疼的厉害怎么回事

膝盖骨骼疼得厉害可能与骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎、韧带损伤、骨质疏松等原因有关。疼痛通常由关节磨损、炎症反应、外伤等因素引发，表现为活动受限、肿胀、僵硬等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动时有摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作，避免关节负重。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性病变等因素有关，通常表现为膝关节剧痛、交锁感、关节弹响。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片，严重者可能需关节镜手术修复。恢复期可进行股四头肌锻炼增强关节稳定性。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节或膝关节。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需服用非布司他片控制尿酸。日常需限制高嘌呤食物摄入。

4、韧带损伤

韧带损伤可能与运动扭伤、外力撞击等因素有关，通常表现为膝关节不稳定、局部压痛、肿胀。轻度损伤可通过支具固定、冷敷处理，遵医嘱使用云南白药气雾剂；完全断裂需手术重建韧带。康复期间应避免剧烈运动。

5、骨质疏松

骨质疏松可能与钙流失、维生素D缺乏等因素有关，通常表现为骨骼隐痛、易骨折、身高缩短。可遵医嘱服用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒，配合抗骨质疏松治疗。日常需增加日照时间，适量补充乳制品、深绿色蔬菜。

膝盖疼痛期间应避免长时间站立或行走，可使用护膝分担压力。冬季注意关节保暖，睡眠时在膝下垫软枕减轻负担。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强周围肌肉力量。若疼痛持续加重或伴发热、关节变形，须立即就医排查感染、肿瘤等严重病变。