检查绝经期尿失禁的方法是什么

绝经期尿失禁可通过盆底肌评估、尿流动力学检查、膀胱日记记录、超声检查及尿道压力测试等方法诊断。

1、盆底肌评估：

通过指检或肌电图检测盆底肌群收缩力，判断是否存在肌力减退。绝经后雌激素水平下降易导致盆底支持结构松弛，表现为压力性尿失禁。医生可能建议进行凯格尔运动训练以增强肌力。

2、尿流动力学检查：

采用导管测量膀胱储尿与排尿时的压力变化，明确尿失禁类型。该检查可区分压力性尿失禁与急迫性尿失禁，前者多因盆底松弛，后者常与膀胱过度活动有关。

3、膀胱日记记录：

患者需连续3天记录排尿时间、尿量及漏尿诱因。通过分析排尿频率、夜尿次数及漏尿场景，辅助判断尿失禁严重程度与触发因素。

4、超声检查：

经会阴或经腹超声可观察膀胱颈位置移动度及残余尿量。绝经期女性膀胱颈下移超过1厘米时，提示尿道支撑结构薄弱，需结合其他检查综合评估。

5、尿道压力测试：

在膀胱充盈状态下测量尿道闭合压力，数值低于30厘米水柱时提示尿道括约肌功能不全。该检查对手术方案制定具有指导意义。

绝经期女性日常可增加豆制品、深海鱼等植物雌激素食物摄入，配合盆底肌锻炼每周3-5次。避免提重物及长时间站立，咳嗽前主动收缩盆底肌。建议穿着透气棉质内裤，每2小时规律排尿，夜间限制饮水量。若漏尿量影响社交活动或伴随尿痛血尿，需及时复查调整治疗方案。