脸部长了白癜风的如何巧妙的进行护理

白癜风是极其损害患者容貌的一种皮肤性疾病，尤其是长到比较明显部位很是让患者头疼。白癜风的发病部位是不固定的，但是白癜风好发于皮肤暴露的部位，因此面部白癜风是很常见的，而面部白癜风会对患者的形象造成很大的影响，那么，脸部长了白癜风的如何巧妙的进行护理?一起来看看吧。

一、注意适当的晒太阳

温和的阳光照射有利于促进患者体内黑色素的形成。太阳中的紫外线能促进机体钙的吸收，对于白癜风患者而言，还有助于皮肤黑色素恢复，对于辅助治疗白癜风有一定的作用。不过，患者一定要把握一个度，尤其是在炎热的夏季，务必做好防晒措施，避免长时间在阳光下暴晒，以免晒伤皮肤，诱发病情恶化。患者在出行前要做好防晒工作。

二、使用刺激性小的化妆品

白癜风患者皮肤较为敏感，所以脸上长了白癜风，患者一定要慎重选用化妆品，以免使用不当刺激到面部皮肤而导致白斑大面积扩散。一般来说，美白类等化妆品重金属含量比较高，对皮肤有较大的刺激性，经常性使用的话，很容易导致患者病情恶化。鉴于此，患者要选用刺激性小的化妆品。患者要使用正规的化妆品。

三、适量补充锌、铜元素

脸部白癜风白斑主要是由于局部皮肤黑色素缺失引起的，而机体锌、铜元素缺失是诱发白癜风发生的一个较为常见的因素。鉴于此，患者在治疗时期可以通过日常饮食等途径来适量补充锌、铜元素，将会促进患处皮肤黑色素恢复，从而提高白癜风治疗效率。白癜风患者在日常饮食过程中，可以适量吃些动物肝脏、黑米、坚果、乌鸡、玉米等，这些食物锌、铜元素含量丰富。另外，患者还可以改用铜质的餐具，如铜壶、铜勺等，可以增加机体铜元素含量。

四、饮食注意忌口

白癜风患者在饮食上也有很多禁忌，患者要多加注意。由于白癜风患者皮肤比较敏感，所以在治疗脸部白癜风期间，患者一定要注意饮食禁忌，不要吃刺激性比较大的食物，如酸辣的食物、容易引起皮肤过敏的鱼虾蟹等海鲜。

温馨提示：机体摄入的过量维生素C会造成皮肤黑色素脱失，对白癜风治疗效果有极大阻碍作用。所以患者平时还应注意控制维C的摄入量，少吃西红柿、橙子、柑橘、柚子等。香蕉是可以缓解患者心情的水果，白癜风患者可以选择食用。白癜风患者不要盲目治疗白癜风疾病，找出病因是关键。