艾滋病的预防措施有哪些方面

艾滋病可通过避免高危行为、使用安全套、规范医疗操作、暴露后预防用药、母婴阻断等方式预防。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液和母婴途径传播。

1、避免高危行为

减少不安全性行为是预防艾滋病的关键措施。避免与多个性伴侣发生关系，拒绝无保护措施的性行为。静脉吸毒者需杜绝共用针具，选择一次性注射器。日常生活中不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。

2、使用安全套

正确使用合格安全套能有效阻断病毒传播。每次性行为都应全程使用乳胶或聚氨酯材质安全套，注意检查有效期和包装完整性。安全套需在勃起后接触对方体液前佩戴，使用后及时妥善处理。同时配合水溶性润滑剂可降低破裂风险。

3、规范医疗操作

医疗机构需严格执行消毒灭菌规范，使用一次性医疗器械。接受注射、拔牙、纹身等有创操作时，应确认器械经过正规消毒或为全新拆封。输血或血制品前必须完成HIV检测，器官移植需进行供体筛查。

4、暴露后预防用药

发生高危暴露后72小时内可启动阻断治疗。常用方案包含替诺福韦艾拉酚胺片、恩曲他滨替诺福韦片、多替拉韦钠片等三种药物联合使用，需连续服用28天。暴露后2小时内用药效果最佳，超过72小时则不再推荐预防用药。

5、母婴阻断

HIV阳性孕妇需在孕期服用齐多夫定片等抗病毒药物，分娩时选择剖宫产并避免母乳喂养。新生儿出生后需立即服用奈韦拉平混悬液进行预防性治疗，持续用药4-6周。通过规范干预可使母婴传播概率降至2%以下。

保持健康生活方式有助于维持免疫力，规律作息、均衡营养、适度运动可增强机体抵抗力。避免过度劳累和长期精神紧张，戒烟限酒减少免疫系统损伤。定期进行HIV检测有助于早期发现感染，尤其是有过高危行为的人群应每3-6个月检测一次。日常生活中应消除对艾滋病感染者的歧视，正确认识疾病传播途径，共同营造科学防治的社会环境。