肋骨两边下面隐隐作痛怎么回事

肋骨两边下面隐隐作痛可能与肋间神经痛、胃肠功能紊乱、肋软骨炎、胆囊疾病或胸膜炎等因素有关，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。

1、肋间神经痛

肋间神经痛通常由病毒感染、外伤或脊柱病变引起，表现为肋骨下缘阵发性刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸时加重。患者可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊或维生素B12片等药物缓解神经炎症。避免剧烈运动或长时间保持固定姿势，局部热敷有助于改善血液循环。

2、胃肠功能紊乱

饮食不规律或精神压力可能导致胃肠痉挛，疼痛多位于剑突下或季肋区，常伴腹胀、嗳气。建议少量多餐，避免辛辣刺激食物，必要时使用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊或双歧杆菌三联活菌散调节胃肠功能。腹部按摩以顺时针方向进行，每次持续5-10分钟。

3、肋软骨炎

肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症时，会出现局部压痛和肿胀感，疼痛可放射至肋骨下缘。急性期可冷敷减轻肿胀，慢性期改用热敷，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氟比洛芬凝胶贴膏。睡眠时避免压迫患侧，减少上肢负重活动。

4、胆囊疾病

胆囊结石或胆囊炎发作时，右上腹疼痛可向右肩背部放射，进食油腻食物后症状明显。需完善超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片或头孢克肟分散片控制感染。日常饮食需低脂清淡，急性发作期禁食并及时就医。

5、胸膜炎

肺部感染或结核累及胸膜时，会出现呼吸相关性胸痛，伴随咳嗽、低热等症状。需进行胸部CT和胸腔积液检查，治疗可使用盐酸左氧氟沙星片、异烟肼片或醋酸泼尼松片。卧床休息时建议患侧卧位，保持室内空气流通。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐、呼吸困难等症状时需及时就诊。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，限制高脂高糖食物，适当进行扩胸运动改善胸廓活动度，但避免突然扭转躯干等动作。