白癜风病人的护理常识

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，它的患病几乎不受年龄、性别、种族的限制，而且它具有难治疗、易复发的特点，一旦患病，很可能就要接受长期治疗。相信很多患者也知道，患上白癜风，对我们的生活、工作、以及身体健康都会造成影响，所以，白癜风患者一定要注意患病期间科学的护理，让白癜风尽快的恢复。

、饮食很关键：患者的饮食也是不容忽视的。如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

第二、适当晒太阳：紫外线的照射可以促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以夏日应避免阳光的照射。

第三、护肤不可少：我们都知道，外伤是引发白癜风的一个因素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发白癜风，还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。因此，白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不要让自己受伤。

第四、避免坏心情：精神抑郁也是导致白癜风的发病原因之一。因此患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

生活中存在的白癜风患病因素有很多，每个患者的身体也有所差异，在护理方面也有相对的重点倾向，但是所有的护理知识都应该全面关注，了解自己可能在某些护理方面的欠缺，积极的进行改正，为自己规划更健康的生活习惯。