吃苦瓜竟会导致不孕不育 身体缺锌可致男女不孕不育

吃苦瓜竟会导致不孕不育

除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

苦瓜真的能减肥吗？

中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，适用于中暑烦躁，热渴引饮，痈肿痢疾等。药理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽类物质（每百克苦瓜含多肽类物质25mg）、多种氨基酸及果胶等。

专家提示广大减肥朋友，苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能，没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。

当然，至于吃生苦瓜变瘦了，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。

吃苦瓜会不会导致不孕不育？

除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。

据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，？-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前？-苦瓜蛋白和？苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。

用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕（孕早期和中期）的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。

而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。

此外，一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的。

关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出最终结论。

生育是个复杂的生理过程，不是说吃苦瓜就会得不孕！受孕必须具备以下条件：

1.卵巢排出正常的卵子

2.精液正常并含有正常的精子

3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔

5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。

身体缺锌可致男女不孕不育

不孕不育原因是什么？人体必需的常量金属元素有钙（钙食品）、钾、钠、镁4种，必需的微量金属元素有铁（铁食品）、锌、铜、锰等11种。这些元素对人体都有极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。身体缺锌或可导致男女不孕不育。

人体内需要多种金属元素，这些金属元素与生命的关系十分密切。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。

锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。由此，身体严重缺锌者，导致不孕不育症发生的概率很高。

雾霾会导致不孕不育引起关注

雾霾天可以使呼吸道疾病增加、慢性病增加，甚至诱发肺癌，等等，这些常识不难理解，但雾霾天气怎么还会影响生育?近日，雾霾会导致不孕不育的消息引起人们广泛关注。"我觉得这种说法基本上不成立，很有可能是误读。"专家说，"雾霾天影响生育"可能是从"环境雌激素"这个方面来理解的，环境雌激素已成为污染全球大气、水体、土壤的"环境荷尔蒙"。据介绍，环境雌激素物质进入人体后，会扰乱内分泌系统，影响人体性激素的正常工作，于是出现各种机能障碍，如男性表现为精子数量下降，女性易发卵巢囊肿等疾病。环境雌激素物质普遍存在于环境中，具有代表性的有"六六六"粉等有机氯农药、pCB(多氯联苯)类化学物质、二恶英等毒性气体。这些物质在日常生活中无处不在，对人类生殖健康的影响不容忽视。姚兵说，但不能因此得出结论"雾霾天会影响生育能力"。雾霾天的环境雌激素含量和普通天气中的究竟相差多少，这个量是否会影响生育能力，目前还不清楚，轻率下结论实在欠妥。"据报道说，雾霾中的微小颗粒会直接进入生殖系统，进而影响生殖能力。"姚兵说，这个说法无科学根据，目前既没有循证医学，也没有动物实验表明，微小颗粒能直接进入人体生殖系统。雾霾天气对健康有危害是肯定的，但不能什么病都向它身上靠。专家说，近几十年来，全球男性精子数量、质量都在下降，这已是不争的事实。但影响男性精子的因素非常多，如太胖、久坐、广泛使用塑料制品、长期待在高温环境等。此外，还有无处不在的电脑辐射、电磁辐射等，长期接触都会杀精。