老是感觉头昏昏沉沉挂什么科

老是感觉头昏昏沉沉可以挂神经内科、耳鼻喉科或心血管内科，可能与睡眠不足、贫血、高血压、耳石症、脑供血不足等因素有关。

1、神经内科

头昏昏沉沉可能与神经系统疾病有关，如脑供血不足、偏头痛或脑部器质性病变。脑供血不足通常由动脉硬化、血管狭窄导致，可能伴随注意力不集中、记忆力减退。偏头痛发作时可能伴有搏动性头痛、畏光。神经内科会通过头颅CT、核磁共振等检查明确病因，若确诊脑供血不足可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物改善循环。

2、耳鼻喉科

耳石症、梅尼埃病等前庭系统疾病可能导致持续性头昏，常伴随天旋地转感、恶心呕吐。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病需限制钠盐摄入并使用盐酸倍他司汀片、地芬尼多片等药物调节内耳功能。长期鼻窦炎引发的缺氧也可能导致头昏，需通过鼻内镜排查。

3、心血管内科

高血压、低血压或心律失常可能引起脑部灌注异常，导致头昏症状。高血压患者可能伴随后颈部紧绷感，低血压常见于体位变化时眼前发黑。需监测血压动态变化，高血压患者可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊，低血压需增加水和电解质摄入。

4、内分泌科

甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病可能引发头昏。甲减患者可能伴随怕冷、体重增加，血糖波动过大时可能出现乏力、视物模糊。需检测甲状腺功能和血糖水平，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，糖尿病患者需调整胰岛素或二甲双胍缓释片用量。

5、精神心理科

焦虑症、抑郁症等精神心理疾病可能导致非特异性头昏，常与失眠、情绪低落共存。此类头昏多呈晨重晚轻特点，躯体检查无器质性病变。可通过心理评估量表筛查，轻中度患者可进行认知行为治疗，严重者需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

日常保持规律作息，每天睡眠7-8小时，避免长时间低头使用电子设备。饮食注意补充富含铁质的动物肝脏、菠菜预防贫血，高血压患者需限制每日盐分摄入不超过5克。适度进行快走、游泳等有氧运动改善血液循环，头昏发作时应立即坐下防止跌倒。若症状持续超过一周或伴随剧烈头痛、肢体麻木，需尽快完善头颅影像学检查排除脑血管意外。