尿酸高易高发哪些疾病 尿酸高当心这3种疾病

尿酸高易高发痛风性关节炎、尿酸性肾结石、慢性肾病等疾病。尿酸是嘌呤代谢的终产物，当血液中尿酸浓度超过正常范围时，可能引发一系列健康问题。

1、痛风性关节炎

痛风性关节炎是尿酸高最常见的并发症，由于尿酸结晶沉积在关节及周围组织导致。急性发作时表现为关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。长期未控制可能形成痛风石，造成关节畸形。治疗需使用非甾他片、苯溴马隆片等降尿酸药物，配合秋水仙碱片缓解急性症状。日常需限制高嘌呤食物摄入，保持适量饮水。

2、尿酸性肾结石

尿液中尿酸浓度过高时易形成结晶，逐渐发展为肾结石。患者可能出现腰痛、血尿、排尿困难等症状。较小结石可通过多饮水、服用枸橼酸钾颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。预防需控制动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食，避免脱水。

3、慢性肾病

长期高尿酸血症可导致尿酸盐在肾间质沉积，引发慢性间质性肾炎。早期表现为夜尿增多、轻度蛋白尿，后期可能出现肾功能减退。治疗需使用别嘌醇片等药物控制尿酸，配合碳酸氢钠片碱化尿液。患者应定期监测肾功能指标，限制蛋白质摄入量，避免使用肾毒性药物。

尿酸高患者需建立长期管理意识，每日饮水2000毫升促进尿酸排泄，限制酒精及高果糖饮料摄入。肥胖者应通过合理运动减轻体重，但避免剧烈运动诱发痛风发作。建议每3-6个月复查血尿酸及肾功能指标，出现关节肿痛或排尿异常应及时就医。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入，可适量食用低脂乳制品帮助降低尿酸水平。