T淋巴细胞和B淋巴细胞区别
T淋巴细胞和B淋巴细胞是人体免疫系统中两类重要的淋巴细胞，主要区别在于功能、分化成熟部位、表面标志物及作用机制。T淋巴细胞负责细胞免疫，B淋巴细胞负责体液免疫。
1、功能差异
T淋巴细胞主要参与细胞免疫，通过直接杀伤被病原体感染的细胞或分泌细胞因子调节免疫反应。B淋巴细胞则通过产生抗体介导体液免疫，中和病原体或标记病原体以便其他免疫细胞清除。
2、分化成熟部位
T淋巴细胞在胸腺中分化成熟，经历阳性选择和阴性选择后获得免疫活性。B淋巴细胞在骨髓中完成分化成熟过程，发育为能够识别特定抗原的免疫活性细胞。
3、表面标志物
T淋巴细胞表面表达CD3、CD4或CD8等分子标志物，其中CD4+T细胞为辅助性T细胞，CD8+T细胞为细胞毒性T细胞。B淋巴细胞表面表达CD19、CD20等分子标志物，并具有膜结合型抗体。
4、作用机制
T淋巴细胞通过T细胞受体识别抗原提呈细胞表面的抗原肽-MHC复合物，激活后可直接杀伤靶细胞或分泌细胞因子。B淋巴细胞通过B细胞受体识别游离抗原，激活后分化为浆细胞分泌抗体。
5、免疫记忆
两者均可形成记忆细胞，但记忆T细胞主要存在于淋巴组织和外周循环中，记忆B细胞则主要存在于骨髓和脾脏等淋巴器官，在再次感染时能快速启动免疫应答。
保持均衡营养摄入有助于维持淋巴细胞正常功能，适当补充优质蛋白、维生素A、维生素D等营养素。规律作息和适度运动可增强免疫功能，避免过度疲劳和压力。出现免疫功能异常时应及时就医检查，不可自行使用免疫调节药物。
