一岁以下的宝宝吃AD还是D3
一岁以下的宝宝通常需要同时补充维生素AD和维生素D3，具体选择需根据喂养方式、日照情况以及医生建议综合判断。
一、维生素AD
维生素AD包含维生素A和维生素D两种成分，适合母乳喂养或混合喂养的宝宝。母乳中维生素D含量较低，而维生素A有助于视觉发育和免疫功能。常见的维生素AD滴剂如伊可新维生素AD滴剂，需在医生指导下使用。家长需注意避免过量补充，定期监测宝宝生长发育情况。
二、维生素D3
维生素D3是维生素D的活性形式，能促进钙吸收和骨骼发育。配方奶喂养的宝宝若奶量充足可能只需补充维生素D3，如星鲨维生素D3滴剂。早产儿或低出生体重儿可能需要更高剂量，但须严格遵医嘱。家长需观察宝宝是否有厌食、便秘等不良反应。
三、联合补充
部分医生会建议交替使用维生素AD和D3，如隔日轮换。这种方案能兼顾两种营养素需求，尤其适合冬季日照不足地区。家长需记录补充时间避免重复用药，同时通过辅食逐步增加天然维生素A来源如胡萝卜泥。
四、特殊情况
早产儿、双胞胎或存在佝偻病高危因素的宝宝可能需要调整剂量。某些慢性疾病如胆汁淤积症会影响维生素吸收，需选择特殊剂型。家长若发现宝宝出现多汗、枕秃等缺钙表现，应及时就医评估。
五、日常获取
除补充剂外，适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，建议每天10-15分钟散射光照射。6个月后可通过添加蛋黄、肝泥等富含维生素A的食物。家长需定期带宝宝进行儿保检查，根据血钙、碱性磷酸酶等指标调整补充方案。
家长应选择正规医疗机构购买的药品，避免使用海外代购产品。补充期间注意观察宝宝大便性状和食欲变化，补充剂应存放在阴凉避光处。随着辅食种类增加，可逐步减少补充剂依赖，但1岁前不建议完全停用。定期进行生长发育评估，确保营养素摄入均衡合理。
