最近发现乳房一个大一个小

乳房不对称在多数情况下属于正常生理现象，可能与激素波动、发育差异等因素有关。少数情况下可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病相关。建议通过乳腺超声或钼靶检查明确原因，若伴随疼痛、肿块等异常症状需及时就医。

生理性乳房不对称常见于青春期发育不均衡或哺乳期单侧泌乳差异，通常表现为两侧乳房体积差异在1-2个罩杯内，皮肤无凹陷或橘皮样改变。这类情况可通过调整文胸承托力或按摩改善，无须特殊治疗。妊娠期女性因雌激素水平变化可能导致暂时性不对称，产后多可自行恢复。

病理性不对称需警惕单侧乳房短期内明显增大或形态改变，可能与乳腺导管扩张、囊肿形成有关。乳腺增生患者可能出现周期性胀痛伴结节感，乳腺炎常伴随红肿热痛等炎症表现。乳腺纤维腺瘤多为无痛性可移动肿块，恶性肿瘤则可能出现乳头溢液、皮肤凹陷等典型体征。影像学检查可帮助鉴别性质，必要时需进行病理活检。

日常建议每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹螺旋式按压检查有无肿块。选择无钢圈且罩杯合适的文胸，避免单侧乳房长期受压。哺乳期应注意双侧轮流喂奶，预防乳汁淤积。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，高危人群可提前至35岁开始筛查。