心肌缺血怎么治 治疗心肌缺血掌握四个技巧

心肌缺血可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善。心肌缺血通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、血栓形成等因素引起，表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。

1、调整生活方式

戒烟限酒有助于减少血管内皮损伤，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳可改善心肌供血。低盐低脂饮食需控制每日钠摄入量低于5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。保持情绪稳定可通过正念冥想缓解压力，睡眠时间保证7-8小时。

2、药物治疗

阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集预防血栓形成，硝酸甘油片可扩张冠状动脉缓解心绞痛，阿托伐他汀钙片可调节血脂稳定斑块。使用β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片时需监测心率，钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片适用于合并高血压患者。

3、介入治疗

经皮冠状动脉介入治疗适用于血管狭窄超过75%的患者，通过球囊扩张和支架植入恢复血流。术前需完成冠状动脉CTA或造影评估病变程度，术后需持续服用氯吡格雷片预防支架内血栓。药物涂层支架可降低再狭窄概率，生物可吸收支架适合年轻患者。

4、手术治疗

冠状动脉旁路移植术适合多支血管病变患者，取乳内动脉或大隐静脉作为桥血管。术前需评估心肺功能及合并症，术后需监护24-48小时。微创冠状动脉搭桥术创伤较小，杂交手术结合介入与外科技术可优化治疗效果。

心肌缺血患者日常应随身携带硝酸甘油片应急，定期监测血压血糖指标。冬季注意保暖避免冷空气诱发血管痉挛，外出时携带病历卡片注明用药信息。每3-6个月复查血脂、心电图等指标，出现持续胸痛超过15分钟应立即就医。烹饪推荐使用橄榄油替代动物油，每日摄入300克深色蔬菜补充抗氧化物质。