医生发现：一旦患上高血压，身体多半会出现3个异常，千万要留意
高血压这个"无声杀手"悄悄盯上越来越多年轻人！最近门诊遇到位28岁的程序员，头晕三个月不当回事，一量血压竟飙到180/110mmHg。其实身体早就在报.警，只是我们常常忽略了这些危险信号。今天就来揭秘高血压最典型的3个身体警.报，现在知道还不晚！
一、头部发出的求.救信号
1、持续性头痛像戴了紧箍咒
后脑勺或太阳穴部位出现钝痛，尤其是早晨起床时最明显。这种头痛与普通头痛不同，服用止痛药效果有限，活动后可能加重。
2、无缘无故头晕目眩
突然起身时眼前发黑、站立不稳，甚至伴有耳鸣。有位患者描述"像坐了一整天旋转木马"，这种眩晕往往持续数分钟才能缓解。
3、视物模糊像隔了层毛玻璃
眼底细小血管受高压影响，会出现暂时性视力模糊。有些患者反映看东西出现重影，眼科检查却显示视力正常。
二、心脏发出的危险警.报
1、胸口闷得像压了块大石头
即使没有剧烈运动，也会感到胸闷气短。爬三层楼就气喘吁吁，晚上睡觉需要垫高枕头才能呼吸顺畅。
2、心悸来得猝不及防
心脏突然"咯噔"猛跳，能清晰听到自己心跳声。有位患者形容"像有只小鹿在胸腔里横冲直撞"，持续数秒到数分钟不等。
3、异常出汗像刚跑完马拉松
没有明显诱因的情况下，前胸后背突然大量出汗。这种冷汗与普通出汗不同，常伴有面色苍白、手脚冰凉。
三、四肢给出的明显提示
1、手指发麻像过电流
指尖持续麻木或刺痛感，尤其以左手无名指和小指最明显。严重时拿筷子、系扣子都变得困难。
2、小腿浮肿按出小坑
下午脚踝明显肿胀，手指按压后凹陷久久不能回弹。脱袜子时能看到明显的勒痕，且左右腿肿胀程度不一致。
3、走路像踩棉花
双腿莫名乏力，走平路都容易绊倒。有位患者说"感觉膝盖以下不是自己的"，这种症状在清晨最明显。
这些信号千万别硬扛！建议家中常备血压计，测量时注意：测量前静坐5分钟、袖带与心脏平齐、同一时段连续测三次取平均值更准确。如果发现血压超过135/85mmHg，别犹豫，尽快去心血管科做24小时动态血压监测。记住，早期发现的高血压完全可防可控，关键是要听懂身体发出的警.报！
