身体免疫力下降是什么原因

身体免疫力下降可能与遗传因素、营养缺乏、慢性疾病、长期压力、药物影响等原因有关。免疫力下降通常表现为反复感染、伤口愈合缓慢、疲劳乏力等症状，需结合具体原因针对性干预。

1、遗传因素

部分人群存在先天性免疫缺陷，如选择性免疫球蛋白A缺乏症等遗传性疾病，可影响免疫细胞功能。这类情况需通过基因检测明确诊断，治疗上以免疫调节剂如匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等辅助改善，同时需避免接触病原体。

2、营养缺乏

长期缺乏优质蛋白、维生素C、锌等营养素会削弱免疫系统功能。动物实验表明，蛋白质摄入不足会导致淋巴细胞减少，维生素C缺乏影响中性粒细胞活性。建议通过鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物补充，严重缺乏时可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液。

3、慢性疾病

糖尿病、慢性肾病等代谢性疾病会导致免疫细胞代谢异常，艾滋病病毒直接破坏CD4+T淋巴细胞。这类疾病需控制原发病，如糖尿病患者使用胰岛素注射液调节血糖，同时监测感染指标。

4、长期压力

持续心理压力会升高皮质醇水平，抑制免疫球蛋白分泌。表现为易患呼吸道感染，EB病毒再激活概率增加。可通过正念训练缓解压力，必要时在心理科医师指导下使用草酸艾司西酞普兰片调节神经递质。

5、药物影响

糖皮质激素如醋酸泼尼松片、化疗药物如顺铂注射液会抑制骨髓造血功能，降低中性粒细胞计数。使用这类药物期间需定期监测血常规，必要时配合重组人粒细胞刺激因子注射液提升免疫力。

日常需保持规律作息与均衡饮食，每天摄入12种以上食物，每周进行150分钟中等强度运动如快走。避免过度消毒以维持正常菌群平衡，接种流感疫苗、肺炎疫苗等提供额外保护。出现持续发热、体重下降等预警症状时，应及时到感染科或免疫科就诊评估。