身上过敏起了密密麻麻的小疙瘩

身上过敏起了密密麻麻的小疙瘩可能是荨麻疹或接触性皮炎等过敏性皮肤病，通常与过敏原刺激有关。建议避免搔抓，及时就医明确过敏原并遵医嘱治疗。

1、荨麻疹

荨麻疹表现为皮肤突发红色或苍白色风团，伴随剧烈瘙痒，可能与食物过敏、药物反应、花粉吸入等因素有关。急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重者需配合糠酸莫米松乳膏局部涂抹。日常需记录可疑过敏原，避免反复接触。

2、接触性皮炎

接触性皮炎由皮肤直接接触过敏原如金属、化妆品、洗涤剂等引发，皮损边界清晰，可见丘疹、水疱。治疗需立即脱离过敏原，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏，合并感染时可联用莫匹罗星软膏。衣物应选择纯棉材质以减少摩擦刺激。

3、湿疹

湿疹常表现为对称分布的红斑、丘疹伴渗出倾向，与皮肤屏障功能障碍、遗传易感性相关。急性期可遵医嘱使用卤米松乳膏控制炎症，配合尿素维E乳膏保湿。避免过度清洁，沐浴后需及时涂抹保湿霜修复皮肤。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬可能导致局部过敏反应，形成红色丘疹或水疱，中央可见叮咬痕迹。可外用炉甘石洗剂止痒，严重肿胀时遵医嘱口服地氯雷他定干混悬剂。户外活动建议穿长袖衣物，使用驱蚊液预防。

5、药物疹

部分抗生素或解热镇痛药可能引发药物过敏反应，表现为全身散在红色丘疹。需立即停用可疑药物，并口服泼尼松片控制过敏反应，联合葡萄糖酸钙注射液静脉滴注。用药前应详细告知医生过敏史。

过敏期间应保持皮肤清洁干燥，避免使用碱性洗剂，穿着宽松透气的纯棉衣物。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，需立即急诊处理。长期反复发作者建议进行过敏原检测，制定针对性预防方案。