舌头边上长了个小疙瘩一碰就疼怎么回事，怎么办

舌头边上长了个小疙瘩一碰就疼可能与口腔溃疡、舌乳头炎、黏液腺囊肿、创伤性损伤或病毒感染等因素有关，可通过局部用药、口腔清洁、饮食调整等方式缓解。建议避免刺激患处，若持续不愈需及时就医。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头边缘出现疼痛性小疙瘩的常见原因，多与免疫力下降、维生素缺乏或局部摩擦有关。表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围充血明显，触碰时疼痛加剧。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹冰硼散促进愈合。日常需避免辛辣食物刺激，保持口腔卫生。

2、舌乳头炎

舌乳头炎可能因烫伤、尖锐食物划伤或细菌感染导致舌部菌状乳头充血肿胀。患处呈红色颗粒状突起，伴灼痛感，进食时症状加重。建议使用康复新液含漱，配合西瓜霜喷剂局部镇痛。避免过烫过硬饮食，饭后用生理盐水漱口。

3、黏液腺囊肿

舌下腺或小唾液腺导管阻塞可能形成半透明囊肿，破裂后产生疼痛性小结节。囊肿质地柔软，受压时可能渗出黏液。较小囊肿可观察自愈，较大囊肿需手术切除。日常注意避免咬伤舌头，减少酸性食物摄入。

4、创伤性损伤

牙齿咬伤、鱼刺划伤等机械性损伤会导致舌缘局部组织水肿形成痛性硬结。损伤初期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。若继发感染需使用西地碘含片抗菌，配合口腔溃疡散外用。

5、病毒感染

单纯疱疹病毒或柯萨奇病毒感染可能引起舌缘簇集性小水疱，破溃后形成溃疡。常伴发热、淋巴结肿大等症状。确诊后需遵医嘱口服阿昔洛韦片抗病毒，局部涂抹酞丁安软膏。保持充足休息，避免与他人共用餐具。

出现舌部肿痛时应选择温凉流质饮食，如小米粥、蒸蛋羹等，避免酸辣刺激性食物。每日用淡盐水漱口3-4次，戒烟限酒。观察3-5天若无改善，或出现发热、溃烂扩大等情况，需及时至口腔科就诊排查舌癌等严重疾病。夜间睡眠可使用护齿垫防止无意识咬伤。