手掌疼不红也不肿是怎么回事

手掌疼不红也不肿可能与腕管综合征、腱鞘炎、神经压迫、骨关节炎、颈椎病等因素有关。这种症状可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术松解等方式缓解。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作有关。患者常出现手掌桡侧麻木疼痛，夜间症状加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。严重者需手术切开腕横韧带减压。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因手指过度活动导致肌腱与腱鞘摩擦增大，常见于频繁使用手机或电脑的人群。表现为手掌根部隐痛，活动时可能出现弹响。建议减少手部活动，热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时行腱鞘切开术。

3、神经压迫

颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引起手掌放射性疼痛。可能伴有颈部僵硬或上肢无力感。需通过颈椎MRI确诊，可尝试牵引治疗配合塞来昔布胶囊口服，严重者需椎间盘摘除手术。

4、骨关节炎

手部关节退行性变可能引发隐匿性疼痛，常见于中老年人群。X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成。可局部使用氟比洛芬凝胶贴膏，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。日常应避免手提重物。

5、颈椎病

神经根型颈椎病可能表现为手掌疼痛而不伴红肿，疼痛多从颈部放射至手部。可能伴随头晕或上肢麻木。建议改善坐姿，使用颈托固定，配合甲钴胺分散片和洛索洛芬钠片治疗，必要时行颈椎前路减压术。

出现持续性手掌疼痛应尽早就医检查，避免长时间保持固定姿势。日常可进行手部伸展运动，用温水浸泡促进血液循环。睡眠时保持手腕中立位，使用符合人体工学的键盘鼠标。控制每日手机使用时间，提重物时注意分散手指压力。饮食中适当增加富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜。