小儿中暑应该怎么办 教你三招正确处理中暑小儿

小儿中暑可通过脱离高温环境、补充水分、物理降温等方式处理。小儿中暑通常由高温高湿环境、剧烈运动、水分补充不足等原因引起。

1、脱离高温环境

发现小儿中暑后需立即将其转移至阴凉通风处，避免阳光直射。解开衣物帮助散热，保持周围空气流通。若在密闭空间需打开门窗或使用风扇促进空气流动。避免继续暴露在高温环境中加重症状。

2、补充水分

给予小儿适量淡盐水或口服补液盐溶液，少量多次饮用。避免一次性大量饮水导致胃肠不适。可观察小儿排尿情况判断补液是否充足，尿液颜色变浅提示水分补充足够。禁止饮用含酒精或咖啡因的饮料。

3、物理降温

用温水擦拭小儿额头、颈部、腋下等大血管分布区域，或使用冰袋包裹毛巾后冷敷。避免直接用冰水或酒精擦拭皮肤。可配合扇风加速蒸发散热，但需注意防止受凉。体温降至38℃以下可停止降温措施。

预防小儿中暑需避免高温时段外出，外出时做好防晒措施。选择透气吸汗的衣物，随身携带饮用水。合理安排户外活动时间，运动后及时补充电解质。家长需密切观察小儿状态，出现面色潮红、呼吸急促等早期症状时立即采取干预措施。若出现意识模糊、持续高热需立即就医。