过敏性疾病注意事项有哪些

过敏性疾病患者需注意避免接触过敏原、规范用药、加强皮肤护理、监测病情变化、调整生活方式等事项。过敏性疾病主要包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等，多由免疫系统异常反应引发。

1、避免过敏原

明确并远离过敏原是防控关键。常见吸入性过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑，食源性过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。建议通过过敏原检测识别致敏物质，居家使用防螨床品，保持室内通风干燥，外出佩戴口罩防护。食物过敏者需严格阅读食品标签，避免交叉污染。

2、规范用药

急性发作时需遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂，严重过敏反应需备用肾上腺素自动注射笔。过敏性鼻炎患者可长期使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，哮喘患者需规律吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂。不可自行增减药量或停药。

3、皮肤护理

过敏性皮炎患者应选用无刺激沐浴露，洗澡水温控制在37℃以下，浴后3分钟内涂抹保湿霜如凡士林修护晶冻。避免搔抓皮损，指甲定期修剪，夜间可戴棉质手套。贴身衣物选择纯棉材质，洗涤时彻底漂洗残留洗涤剂。

4、病情监测

记录症状发作时间、诱因及用药效果，哮喘患者每日使用峰流速仪监测肺功能。出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状立即就医。定期复查免疫球蛋白E水平，儿童患者需监测生长发育情况，过敏性鼻炎可能并发鼻窦炎需耳鼻喉科随访。

5、生活调整

保持规律作息与适度运动增强免疫力，但花粉季避免晨间户外活动。饮食补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，控制高糖高脂食物摄入。心理压力可能加重过敏症状，可通过正念冥想缓解焦虑。吸烟及二手烟暴露会加剧气道炎症，需严格规避。

过敏性疾病患者应建立个人健康档案，随身携带过敏警示卡。季节交替时提前预防性用药，接种疫苗前需告知过敏史。家庭成员需学习急救措施，环境控制需全家配合。若出现新发过敏症状或原有方案控制不佳，应及时至变态反应科调整治疗策略。