嗓子干咳嗽怎么回事 这4个原因要知道
嗓子干咳嗽可能由空气干燥、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流病等原因引起，可通过增加湿度、药物治疗、避免过敏原、调整饮食等方式缓解。
1、空气干燥
环境湿度低会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干咳。长期处于空调房或秋冬季节干燥气候时更易发生。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，每日少量多次饮用温水，避免高声说话或长时间用嗓。若伴随鼻腔干燥，可配合生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、咽喉炎
病毒或细菌感染引起的咽喉黏膜炎症，常表现为咽部灼热感、干痒咳嗽。急性期可能出现低热、声嘶等症状。可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片等局部抗炎药物，或蒲地蓝消炎口服液等中成药。避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解症状。
3、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道时，会引发阵发性干咳伴咽喉刺痒。部分患者可能同时出现打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎症状。需通过过敏原检测明确诱因，减少接触过敏原。急性发作时可短期使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，严重者需配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
4、胃食管反流病
胃酸反流至咽喉部会刺激黏膜导致慢性干咳，平卧时症状加重，可能伴反酸、烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。避免咖啡、巧克力等易诱发反流的食物。
持续两周以上的干咳需排查肺结核、支气管哮喘等疾病。日常可饮用蜂蜜梨水润喉，保持每天2000毫升饮水量。吸烟者应戒烟，雾霾天气外出佩戴防护口罩。若咳嗽伴随咯血、呼吸困难、持续发热等症状，须立即就医进行胸部影像学检查。
