牙齿是脑梗的“放大镜” 告诫：牙齿若有这3种异常，及时就医
牙齿健康与全身健康的关系，远比我们想象的要密切。最近有研究发现，牙齿问题可能是某些严重疾病的早期预警信号，特别是与脑血管健康息息相关。今天我们就来聊聊牙齿发出的那些"求.救信号"。
一、牙齿为什么会成为脑梗的"放大镜"？
1、口腔细菌的"长途旅行"
口腔中的有害细菌可以通过血液循环到达全身各处。当牙龈出现炎症时，这些细菌就可能进入血管，引发全身性的炎症反应，增加血管损伤风险。
2、慢性炎症的连锁反应
长期的牙周炎会导致体内炎症因子水平升高。这些炎症因子可能加速动脉粥样硬化的进程，从而增加脑梗发生的可能性。
3、咀嚼功能的影响
牙齿缺失或疼痛会影响正常咀嚼，导致饮食结构改变。营养摄入不均衡也可能间接影响血管健康。
二、需要警惕的3种牙齿异常
1、牙龈频繁出血
正常牙龈在刷牙时偶尔出血是常见的，但如果经常性、自发性的出血就要注意了。这可能是牙周炎的信号，而牙周炎患者发生心脑血管疾病的风险比常人高出许多。
2、牙齿突然松动
在没有外伤的情况下，成年人牙齿突然松动往往提示严重的牙周疾病。这种慢性感染可能通过多种途径影响血管健康。
3、持续性的口腔异味
长期难以消除的口臭可能是牙周疾病或龋齿的表现。这些口腔问题产生的细菌和毒素，可能通过血液循环影响全身。
三、保护牙齿就是保护血管
1、正确的刷牙方法
每天至少刷牙两次，每次不少于2分钟。使用软毛牙刷，以45度角轻轻按摩牙龈，注意清洁牙齿的每个面。
2、定期口腔检查
建议每半年到一年进行一次专业洁牙和口腔检查。早期发现并治疗口腔问题，可以避免更严重的后果。
3、重视牙线使用
牙刷难以清洁的牙缝区域，正是牙菌斑最容易堆积的地方。每天使用牙线可以有效清除这些"卫生死角"。
4、控制血糖水平
糖尿病患者更容易出现牙周问题。良好的血糖控制不仅保护牙齿，也有助于维护血管健康。
5、戒烟限酒
烟草和过量酒精都会损害口腔黏膜和牙龈健康，增加牙周疾病风险，间接影响心脑血管系统。
牙齿问题看似只是"小毛病"，却可能是身体发出的重要警.示。当发现上述异常时，不要掉以轻心，及时就医检查才是明智之举。记住，保护牙齿不仅是为了美丽的笑容，更是为了守护全身的健康防线。从现在开始，给牙齿多一点关爱吧！
