夏季白癜风患者要如何防止白癜风扩散

随着的发展，人类的进步，人们赖以生存的环境也在不断的改变，环境污染日益严重致使皮肤病的发病率也在不断提高。其中，尤其以白癜风为严重顽固。由数据统计发现：白癜风发病年龄主要集中在15~30岁之间，呈年轻化趋势;且在春夏时节发病率较高，其中以夏季的发病率比较高。

1忌：过度贪凉

为了降暑对着空调吹，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入身体，容易导致感冒，诱发加重白斑。另外颈椎对着空调，会使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。

建议：室内空调温度不要低于26℃，肩背部不要直对着空调，可以搭个披肩。

2忌：冷饮不离手

冰淇淋、冷饮适当吃解暑，大量吃会伤身。长期过量的冷食物进入胃，容易引发肠胃炎症，还会使得身体内部微循环紊乱，降低人体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。

建议：白白们要少喝冷饮，带有一定温度的白开水才是解暑的比较好的饮品。

3宜：采取适当防晒

中伏期间紫外线尤为强烈，如果长时间暴露于烈日之下，容易引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力。

建议：白癜风患者夏天出门要记得要备好防晒用具，尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，尽量涂抹防晒霜。

4宜：减轻劳动强度

中伏天在天气炎热、阳光较强时进行户外劳动或者运动，不但容易被晒伤，还会增加中暑、脱水等风险，影响到患者的精神状态，

建议：根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的比较高的时间段进行户外工作或者运动。