中风来临前，身体会出现这些“现象”，留心观察，可以看出来
中风就像身体里的"隐形杀手"，常常在人们毫无防备时突然袭.击。但你知道吗？这个看似突如其来的疾病，其实在发作前会给身体发送很多"求.救信号"。就像手机没电前会闪烁电量不足的提示一样，我们的身体也会用各种方式提醒我们：危险正在靠近！
一、这些面部变化要警惕
1、突然出现的面部不对称
最典型的表现是微笑时嘴角歪斜，或者闭眼时一侧眼皮无力。有个简单的自测方法：对着镜子咧嘴笑，如果发现两边嘴角不能对称上扬，就要提高警惕了。
2、短暂的面部麻木感
很多人会误以为是"睡落枕"或"受风了"，其实这可能是小血管堵塞的前兆。这种麻木感通常持续几分钟到几小时，之后又恢复正常，特别容易被忽视。
二、肢体发出的异常信号
1、单侧手臂无力
拿东西时突然掉落，或者抬手梳头变得困难。可以做个小测试：双臂平举保持10秒，如果一侧手臂不由自主地下垂，就是危险信号。
2、行走时失去平衡
像喝醉酒一样走路不稳，或者突然出现"踩棉花"的感觉。很多人会误以为是疲劳或低血糖，其实这可能是脑部供血不足的表现。
三、语言系统的异常警.报
1、说话突然含糊不清
像含着热茄子说话，或者完全说不出完整的句子。可以试着重复简单的短语，比如"今天天气真好"，如果发音困难就要注意。
2、理解能力突然下降
别人说的话完全听不懂，或者看文字时突然不认识熟悉的字。这种认知障碍往往持续几分钟到几小时，之后又恢复正常。
四、容易被忽视的视觉异常
1、突然出现的视野缺损
就像眼前被拉上一半窗帘，或者看东西出现重影。有些人会误以为是老花眼加重，其实这可能是视神经供血不足的表现。
2、短暂性黑朦
眼前突然一黑，几秒钟后又恢复。这种现象医学上称为"一过性黑朦"，是颈动脉狭窄的典型症状。
五、其他值得注意的征兆
1、突发剧烈头痛
不同于普通头痛，这种疼痛来得突然且剧烈，有人形容"像被雷劈了一样"。可能伴有恶心呕吐，是出血性中风的典型表现。
2、莫名其妙的眩晕
感觉天旋地转，甚至无法站立。很多患者会误以为是耳石症或美尼尔氏综合征，其实可能是小脑梗死的先兆。
这些预警信号就像身体安装的"烟雾报.警器"，提醒我们及时采取行动。记住一个简单口诀："言语含糊嘴角歪，胳膊不抬送医院"。发现异常时，黄金抢.救时间是发病后4.5小时内，每耽误一分钟就有190万个脑细胞死亡。平时注意控制血压、血糖和血脂，保持规律作息和适度运动，才是预防中风的最好方法。你的身体正在用各种方式和你对话，学会听懂这些"身体语言"，或许就能避免一场健康危.机！
