末次月经2月28号预产期是什么时候

末次月经2月28日的预产期通常在12月5日左右。预产期计算以末次月经首日为起点，月份减3或加9，日期加7，若超过当月天数则顺延至下月。

妊娠周期通常按40周计算，但实际分娩时间可能提前或延后1-2周。末次月经2月28日时，月份加9为11月，日期加7为5日，因此预产期为12月5日。若末次月经在1-3月，月份加9即可；若在4-12月，则需减3计算。日期加7后超过当月天数时需调整，例如末次月经1月31日时，加9个月为10月，加7天为38日，超出10月的31天，则预产期为11月7日。预产期仅为参考，胎儿发育、孕妇体质等因素均可能影响实际分娩时间。

建议孕妇定期进行产检，通过超声测量胎儿头臀长、双顶径等数据校正孕周。孕晚期注意监测胎动，出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时需及时就医。保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁剂等营养素，避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动。