大脑脑萎缩平时要注意哪些事项

大脑脑萎缩患者平时需注意控制基础疾病、加强认知训练、调整饮食结构、避免头部外伤及定期复查。脑萎缩可能与神经退行性变、脑血管病变等因素相关，需通过综合干预延缓病情进展。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病会加速脑萎缩进程。患者应每日监测血压血糖，遵医嘱服用硝苯地平控释片、二甲双胍缓释片等药物。合并高脂血症者需使用阿托伐他汀钙片调节血脂，避免脑血管进一步受损。

2、认知训练

坚持进行记忆卡片游戏、数字排序等认知刺激活动，每周3-5次，每次30分钟。可结合音乐疗法或简单计算练习，促进大脑神经突触重塑。家属应陪伴患者完成定向力训练，如辨认时间、地点和人物。

3、饮食调整

增加深海鱼类、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，每日适量补充西蓝花、菠菜等深色蔬菜。限制动物内脏、油炸食品摄入，采用地中海饮食模式。存在吞咽困难时应将食物制成糊状，避免呛咳引发肺炎。

4、预防外伤

居家环境需移除地毯、杂物等绊倒风险源，浴室加装防滑垫和扶手。外出时穿防滑鞋，必要时使用助行器。避免剧烈运动或头部碰撞，骑乘交通工具务必佩戴防护装备。

5、定期复查

每3-6个月进行头颅MRI或CT检查评估萎缩进展，完善蒙特利尔认知评估量表测试。随诊时向医生反馈记忆力、性格变化等情况，及时调整多奈哌齐片、美金刚片等神经保护药物方案。

脑萎缩患者需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。适当进行太极拳、散步等低强度运动，避免情绪激动。家属应协助建立日常生活提醒系统，如用药日历、重要事项便签等。若出现明显性格改变、大小便失禁等表现，需立即就医排查是否合并额颞叶痴呆等并发症。长期照护中要注意维护患者尊严，避免过度保护导致功能废用。