脚扭伤2个多月了走路就肿了

脚扭伤2个多月后走路仍肿胀可能与软组织修复延迟、慢性炎症或韧带损伤有关。建议及时就医排查是否存在踝关节不稳、创伤性关节炎等继发问题，避免长期负重活动。

踝关节扭伤后肿胀持续超过6周属于恢复异常，常见于未充分制动或早期过度活动的情况。局部毛细血管通透性增加导致组织液滞留，表现为晨轻暮重的肿胀。踝关节磁共振可鉴别是否存在距腓前韧带撕裂、软骨损伤等结构性病变。急性期处理不当可能转为慢性踝关节不稳，表现为反复肿胀和打软腿现象。部分患者因创伤后滑膜增生引发持续性炎症反应，需通过超声波检查评估关节积液程度。

少数情况下可能涉及隐匿性骨折或下胫腓联合损伤，这类损伤在普通X线片中容易漏诊。体重指数超标人群因下肢负荷较大，软组织修复速度明显延缓。糖尿病患者微循环障碍会延长消肿时间，可能伴发足背动脉搏动减弱。某些风湿免疫性疾病如痛风性关节炎也可能表现为创伤后持续肿胀，需通过尿酸检测排除。

建议穿戴护踝限制关节活动度，睡眠时垫高患肢促进静脉回流。避免长时间站立行走，可尝试水下踏步机进行无负重康复训练。若保守治疗3个月无效，需考虑关节镜下滑膜清理或韧带重建手术。日常饮食注意控制盐分摄入，适当补充维生素C片促进结缔组织修复。