女人月经不正常来是什么原因

女性月经不规律可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变、精神压力、过度节食等原因引起，需结合具体症状就医排查。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，通常表现为月经周期延长、体毛增多、痤疮等症状。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，严重者可考虑腹腔镜卵巢打孔术。日常需控制体重，减少高糖饮食。

2、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平紊乱直接影响月经周期，甲亢可能导致月经量减少，甲减易引发闭经。常伴随心悸、畏寒、体重波动等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，甲亢患者可服用甲巯咪唑片，甲减需补充左甲状腺素钠片。建议定期监测激素水平，避免过量摄入海带等高碘食物。

3、子宫内膜病变

子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性疾病会导致经期延长、经量异常，可能伴随痛经、非经期出血。宫腔镜检查是诊断金标准，息肉患者可服用屈螺酮炔雌醇片调节周期，严重者需行宫腔镜电切术。术后需避免剧烈运动，定期复查超声。

4、精神压力

长期焦虑、熬夜等应激状态会抑制下丘脑功能，导致暂时性月经紊乱。这类情况通常无器质性病变，表现为周期提前或延迟。建议通过正念冥想、规律作息调节，必要时短期使用乌鸡白凤丸辅助调理。每日保证7小时睡眠，避免过度饮用咖啡。

5、过度节食

短期内体重下降过快会造成促性腺激素分泌不足，引发停经或月经稀发。常见于过度减肥人群，可能伴随脱发、乏力。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，配合益母草颗粒促进内膜修复。体脂率需维持在22%以上。

月经异常持续3个月以上应及时妇科就诊，完善性激素六项、超声等检查。日常记录月经周期，避免过度劳累，注意腹部保暖，经期禁食生冷辛辣。40岁以上女性出现月经紊乱需排查围绝经期激素变化，必要时进行激素替代治疗。