怀孕15周头晕是怎么回事

怀孕15周头晕可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压、内耳平衡功能障碍等因素有关，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、监测血压、前庭康复训练等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、低血糖

妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，空腹时间过长或饮食不规律时易出现头晕、冷汗、手抖等症状。建议孕妇采取少食多餐方式，随身携带全麦饼干等健康零食，避免长时间空腹。若确诊妊娠期糖尿病需严格控糖。

2、贫血

孕期血容量增加可能导致缺铁性贫血，血红蛋白低于110g/L时可出现头晕、乏力、面色苍白。可通过食用红肉、动物肝脏补充血红素铁，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时配合维生素C促进铁吸收。

3、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然站立时血液回流减少可能导致脑供血不足。建议改变体位时动作缓慢，避免久站久坐，睡眠时采取左侧卧位。若晕厥频繁发作需排除心律失常等心血管疾病。

4、妊娠期高血压

血压超过140/90mmHg可能引发头晕、视物模糊等症状，严重时可进展为子痫前期。需定期监测血压，限制钠盐摄入，保证充足睡眠。医生可能根据情况开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物。

5、内耳平衡功能障碍

孕期激素变化可能影响内耳淋巴液平衡，表现为眩晕伴恶心呕吐。可通过前庭康复操改善症状，严重时需耳鼻喉科会诊排除梅尼埃病。避免突然转头或剧烈体位变化，保持环境光线柔和。

孕妇应保证每日饮水量2000毫升，适当增加富含优质蛋白的鱼肉蛋奶摄入，避免长时间保持同一姿势。每天进行30分钟散步等低强度运动，睡眠时垫高头部15-20厘米。如头晕伴随持续头痛、视物变形或胎动异常，须立即就医排查胎盘早剥等危急情况。定期产检时需详细向医生描述头晕发作频率和伴随症状。