耳石症多久能治好 五方法可消除耳石症

耳石症一般7-30天能治好，可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、体位限制、心理疏导等方法消除症状。

耳石症的治疗周期与病情严重程度、治疗方法及个体差异有关。复位治疗是首选方法，多数患者在1-2次复位后症状明显缓解，部分复杂病例需3-5次。药物治疗通常使用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液等改善内耳微循环，疗程7-14天。前庭康复训练包括Brandt-Daroff练习等，需每日重复进行，持续2-4周。急性期需避免突然转头、弯腰等诱发体位，睡眠时保持头部抬高15-30度。伴有焦虑症状者可进行专业心理疏导，帮助适应眩晕症状。治疗期间应保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，防止症状加重。

耳石症患者应避免剧烈运动和头部快速转动，饮食注意低盐低脂，保证充足睡眠。眩晕发作时需立即坐下或躺下防止跌倒，症状持续不缓解或反复发作时应及时复查。复位治疗后可能出现短暂头晕或恶心，属于正常反应，通常24小时内自行消失。定期复查前庭功能有助于评估恢复情况，合并高血压、糖尿病等慢性病者需同步控制基础疾病。