眼睛痒揉了红肿起来了,怎么办

眼睛痒揉后红肿可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、就医检查等方式缓解。眼睛痒红肿通常由过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症、异物刺激、角膜炎等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻红肿，缓解因揉眼导致的组织充血。注意避免冰块直接接触皮肤，冷敷后需保持眼部清洁。该方法适用于无明显分泌物的情况。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液冲洗结膜囊，每日3-4次。人工泪液能稀释过敏原或异物，修复眼表微损伤。推荐聚乙烯醇滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液等，冲洗后勿立即揉眼。

3、抗过敏滴眼液

适用于过敏性结膜炎引起的瘙痒红肿，如色甘酸钠滴眼液可稳定肥大细胞，奥洛他定滴眼液能双重阻断组胺受体。用药后可能出现短暂刺痛感，避免与隐形眼镜同时使用。需连续使用2-3天观察效果。

4、抗生素滴眼液

细菌感染时需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，每日4-6次。揉眼可能导致角膜上皮缺损合并感染，表现为黄色分泌物增多。用药前需清洁眼周分泌物，疗程通常5-7天，不可自行停药。

5、就医检查

若红肿持续超过24小时伴视力下降、剧烈疼痛或大量脓性分泌物，需排查角膜炎、巩膜炎等严重情况。医生可能进行荧光素染色检查角膜损伤，严重者需局部使用激素类滴眼液或口服抗炎药物。

日常应避免揉眼动作，佩戴防护镜减少风尘刺激，过敏体质者需远离花粉、宠物毛发等致敏原。保持枕巾毛巾清洁，使用防螨床上用品。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，可适量食用胡萝卜、深海鱼等。症状加重或出现畏光流泪时须及时就诊眼科。