游泳后耳闷怎么回事 游泳后耳闷的两个原因细说

游泳后耳闷可能与耳道进水、耵聍栓塞等因素有关，通常表现为耳部闷胀感、听力下降等症状。可通过清理耳道、就医取出耵聍等方式缓解。

1、耳道进水

游泳时水进入外耳道可能导致耳闷感。水滞留会使耳道内气压改变，压迫鼓膜产生闷胀感，常伴随咕噜声或听力模糊。建议上岸后单脚跳跃使水流出，或用干净棉签轻拭耳道口。避免用尖锐物掏挖，防止损伤耳道皮肤或鼓膜。若24小时后仍不缓解，需警惕继发感染。

2、耵聍栓塞

耳道内堆积的耵聍遇水膨胀会堵塞耳道，引发明显耳闷及耳鸣。原有少量耵聍者游泳后症状更易加重。不可自行掏挖，否则可能将耵聍推向深处。需就医用生理盐水冲洗或专用器械取出。反复发生耵聍栓塞者，游泳前可请医生检查耳道清洁度，必要时预先清理。

游泳后出现耳闷应保持耳道干燥，避免再次进水加重症状。使用防水耳塞可预防进水，但需确保耳塞清洁。若伴随耳痛、流脓或持续听力下降，可能提示中耳炎或外耳道炎，须及时就诊。日常避免频繁掏耳，控制游泳时长，水质较差时建议佩戴泳帽减少耳部接触污染物。