胸口中间骨头一按就疼怎么回事

胸口中间骨头一按就疼可能与肋软骨炎、胸骨骨折、胃食管反流病、带状疱疹、心绞痛等因素有关，可通过休息镇痛、抗感染治疗、抑酸护胃、营养神经、改善心肌供血等方式缓解。

1、肋软骨炎

肋软骨炎通常由病毒感染或局部劳损导致，表现为胸骨旁软骨区按压痛，可能伴随咳嗽时疼痛加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药镇痛，局部热敷有助于缓解症状。避免提重物或剧烈扩胸运动。

2、胸骨骨折

外伤后胸骨骨折会引起局部压痛、肿胀，深呼吸或体位变动时疼痛加剧。需通过X线确诊，轻症可使用胸带固定并服用氨酚羟考酮片镇痛，重症可能需手术复位。恢复期保持坐位睡眠，避免胸部受压。

3、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后灼痛，按压时不适感加重。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15-20厘米。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可能出现胸骨区皮肤敏感或按压痛，后期出现簇集水疱。急性期需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒，甲钴胺片营养神经。保持患处清洁干燥，避免抓挠。

5、心绞痛

冠状动脉供血不足可能表现为胸骨后压榨性疼痛，部分患者按压胸骨时有钝痛感。确诊需心电图检查，常备硝酸甘油片应急，长期服用单硝酸异山梨酯缓释片改善循环。避免寒冷刺激和情绪激动。

日常应注意保持正确坐姿避免含胸驼背，睡眠时选择硬度适中的床垫。疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、晕厥等症状时需立即就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重胃部不适，适当补充维生素B族有助于神经修复。