一般发烧多久自己会退下去

一般发烧1-3天会自行消退，具体时间与病因、体质等因素有关。

病毒性感冒引起的低热通常在1-2天内缓解，期间可能出现头痛、乏力等伴随症状。普通细菌感染导致的发热可能持续2-3天，若未及时干预可能延长至5天。儿童因免疫系统发育不完善，发热持续时间可能比成人略长。体温超过38.5摄氏度时可考虑物理降温，如温水擦浴或退热贴。观察期间需保持每日2000毫升以上饮水量，选择温开水或淡盐水补充电解质。

建议发热期间保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食宜选择易消化的粥类、面条等半流质食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。若发热超过3天不退或出现意识模糊、抽搐等症状，须立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重感染。退热后仍应继续观察1-2天，避免剧烈运动导致病情反复。