长外痔疮怎么治疗 治疗外痔疮的三方法告诉你

外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式治疗。外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，主要表现为肛门肿物、疼痛、瘙痒等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可涂抹痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等。注意保持肛门清洁干燥，排便后可用温水冲洗。

3、药物治疗

外痔发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、化痔栓等栓剂，或地奥司明片、草木犀流浸液片等口服药物。若伴有感染需配合红霉素软膏等抗生素治疗。药物使用期间应避免饮酒，孕妇及哺乳期妇女用药前需咨询医生。

保持规律作息，避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟。若痔疮反复发作、出血量大或血栓形成，需及时就医评估是否需手术治疗。平时可做提肛运动增强肛门括约肌功能，每日3组，每组15-20次。