42天恶露还没干净怎么办

42天恶露还没干净可通过调整饮食、注意休息、遵医嘱按摩、使用药物、手术治疗等方式改善。产后恶露不净可能与子宫复旧不全、宫腔感染、胎盘胎膜残留、凝血功能障碍、内分泌失调等因素有关。

1、调整饮食

适量食用富含铁元素和优质蛋白的食物有助于促进身体恢复，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等。避免生冷辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入。保持饮食清淡易消化，可适量饮用红糖水或益母草茶帮助排出恶露。

2、注意休息

避免过度劳累和剧烈运动，保证充足睡眠。采取侧卧位休息减轻腹部压力，避免长时间站立或提重物。保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾，防止逆行感染。

3、遵医嘱按摩

在专业医师指导下进行子宫按摩，促进子宫收缩和恶露排出。可采用热敷下腹部的方式缓解不适，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。禁止自行用力按压腹部。

4、使用药物

子宫收缩不良可遵医嘱使用缩宫素注射液、产复康颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫复旧。存在感染时需使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。所有药物均需严格按处方使用。

5、手术治疗

若存在胎盘胎膜残留或宫腔粘连，可能需行清宫术或宫腔镜手术。严重子宫收缩乏力或凝血功能障碍者需住院治疗。术后需加强抗感染和营养支持，定期复查超声评估恢复情况。

产后42天恶露未净属于异常情况，建议及时到妇产科就诊。完善超声检查明确子宫复旧情况，必要时检测血常规、凝血功能等指标。治疗期间避免性生活，注意观察恶露量、颜色及气味变化。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响恢复。遵医嘱进行产后复查，确保生殖系统功能完全恢复。