小儿病毒性感冒怎么办 四招让你快速远离病毒性感冒
小儿病毒性感冒可通过保持室内通风、补充水分、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。病毒性感冒通常由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原体感染引起，具有自限性但需警惕并发症。
1、保持室内通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低空气中病毒浓度。使用加湿器维持湿度在50%-60%，缓解鼻黏膜干燥。避免带儿童前往人群密集场所，家庭成员出现感冒症状时应佩戴口罩。
2、补充水分
少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。母乳喂养婴儿可增加哺乳频次。适量食用苹果泥、雪梨汤等含维生素C的流质食物，帮助维持电解质平衡。
3、物理降温
体温超过38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，禁止使用酒精擦浴。可配合退热贴敷贴额头，每4小时更换一次。发热期间穿着纯棉透气衣物，避免包裹过厚影响散热。
4、遵医嘱用药
针对鼻塞可使用生理性海水鼻腔喷雾，咳嗽痰多可遵医嘱服用氨溴索口服溶液。发热持续不退时需在医生指导下使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，严禁自行服用阿司匹林。合并细菌感染时需使用阿莫西林颗粒等抗生素。
患病期间保证充足睡眠，饮食以易消化的粥类、面条为主，避免生冷油腻食物。恢复期可逐步增加户外活动时间，但需注意保暖。家长应密切观察患儿精神状态，出现持续高热、呼吸急促、嗜睡等症状时立即就医。日常可通过接种流感疫苗、勤洗手等措施预防病毒感染。
