昆明白癜风患者如何避免同形反应的发生？

同形反应是诱发白癜风扩散的诱因之一，即正常皮肤在受到非特异性损伤后，诱发已存在的某种皮肤病皮损表现相同的一种现象。引发白癜风同形反应的因素主要有外伤、手术、机械性摩擦、炎症、日晒、药物刺激等。

在生活中我们要如何避免白癜风出现同形反应呢？

适当的体育锻炼能增强患者自身的体质和免疫力，以便患者更好的调节自身的身心健康，同时也能为白癜风的治疗带来好的帮助。

适当的日晒能促进黑色素的合成，但患者在进行日晒治疗的时候，一定要防止日晒过度，以防过强的紫外线破坏到黑色素细胞，从而阻碍白癜风的治疗。

不要使用或接触刺激性过强的化妆品和外用药物。患者在平时要避免接触酚、醌类的化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶的活性并直接使皮肤脱色的作用，一般在化妆品、消毒液和橡胶制品中比较常见，患者在使用时一定要慎重。

烫伤、冻伤、割伤等外伤会导致伤口处的T淋巴细胞免疫功能受损，也会导致皮肤处于高度应激状态，进而使黑色素的合成代谢速度降低，白癜风也因此发生了扩散。

避免长时间的物理压迫或机械摩擦，在挑选衣物时，要选择宽松的衣物，衣服面料尽量选用纯棉面料。

注意个人卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，每天作息时间要规律，饮食少吃一些富含维生素C、辛辣刺激类食物和一些垃圾食品。

温馨提醒：在白癜风的治疗中，我们要根据自身的身体状况选择治疗的方法，并采取适当的护理方法，保持良好的心态，才能帮助治疗，提高白癜风的治疗效果。