小儿发烧的推拿手法有哪些

小儿发烧可通过推拿手法缓解症状，常用手法有清天河水、退六腑、推三关、揉太阳穴、掐合谷穴等。推拿前需明确发热原因，若持续高热或伴随精神萎靡等症状应及时就医。

1、清天河水

用食指中指指腹从腕横纹向肘横纹直推300-500次，适用于外感发热。该手法通过刺激心包经帮助发汗解表，操作时需保持力度均匀，皮肤微红即可。推拿后可配合温水擦浴辅助降温。

2、退六腑

沿前臂尺侧从肘横纹向腕横纹直推200-300次，主治内热积食型发热。该手法能清泻脏腑实热，尤其适合伴有口臭便秘的患儿。操作时注意避开尺骨鹰嘴突，推拿后建议少量饮用白开水。

3、推三关

在食指桡侧缘从指根向指尖直推100-200次，适用于风寒型发热。此法通过刺激大肠经促进邪气外排，对鼻塞流清涕的患儿效果显著。操作时可用爽身粉减少摩擦，推至皮肤微微发热为宜。

4、揉太阳穴

用拇指指腹顺时针揉按太阳穴50-100圈，缓解发热头痛。该手法能疏通少阳经气，对伴随烦躁哭闹的患儿尤为适用。操作力度以患儿能耐受为度，可与开天门手法配合使用。

5、掐合谷穴

用拇指指甲轻掐第一二掌骨间的合谷穴10-20次，适用于各种类型发热。此穴位为全身退热要穴，掐按时注意控制力度避免破皮。体质虚弱患儿可改为按揉法，配合大椎穴刮痧效果更佳。

推拿时保持环境温暖避风，每次操作不超过15分钟，每日1-2次为宜。发热期间应保证充足水分摄入，选择易消化食物，监测体温变化。若推拿后2小时体温未降或出现抽搐等症状，须立即停止推拿并就医。家长操作前应修剪指甲，使用按摩油减少皮肤摩擦，推拿后注意保暖避免受凉。