支气管哮喘有哪些事情需要注意

支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、适度运动及预防呼吸道感染。支气管哮喘是慢性气道炎症性疾病，典型表现为反复发作的喘息、气促和胸闷，需长期综合管理。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作。患者应定期清洁居住环境，使用防螨床品，避免接触毛绒玩具及地毯。春季花粉浓度高时减少外出，必要时佩戴口罩。对已知过敏食物如海鲜、坚果等需严格忌口。

2、规范用药

需遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松吸入粉雾剂，急性发作时及时使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状。禁止自行增减药量，吸入装置使用后需漱口以防口腔真菌感染。

3、症状监测

每日记录峰值呼气流速值，使用哮喘控制测试问卷评估病情。夜间咳嗽加重、活动耐力下降可能提示控制不佳。出现口唇发绀、说话断续等危重表现时需立即急诊处理。

4、适度运动

游泳、瑜伽等低强度有氧运动有助于改善肺功能，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。避免寒冷干燥环境下剧烈运动，冬季户外活动时用围巾遮挡口鼻温暖吸入空气。

5、预防感染

呼吸道病毒感染是常见诱因，流感季前接种疫苗，避免接触感冒人群。出现发热、脓痰等细菌感染征象时，及时就医评估是否需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

支气管哮喘患者应保持均衡饮食，适量增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。室内湿度维持在40%-60%，避免使用刺激性气味的清洁剂。随身携带急救药物并告知亲友发作时的应急处理步骤，定期复查肺功能调整治疗方案。通过规范管理，多数患者可维持正常生活和工作状态。