经常头晕眼睛发黑怎么回事

经常头晕眼睛发黑可能由低血糖、体位性低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致低血糖。典型表现为头晕、眼前发黑、出汗、心悸，严重时可出现意识模糊。需立即进食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者应监测血糖并调整用药方案。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节异常引发脑部短暂缺血，常见于老年人、孕妇或脱水者。伴随眼前发黑、站立不稳，通常数秒内自行缓解。建议起身时动作放缓，增加水和盐分摄入，严重者可遵医嘱使用盐酸米多君片等升压药物。

3、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降，多与缺铁、慢性失血或造血功能障碍有关。除头晕目眩外，还可出现面色苍白、乏力等症状。需补充富含铁质的动物肝脏、红肉，配合琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗。

4、颈椎病

椎动脉受压影响脑部供血，常见于长期低头人群。头晕多与颈部转动相关，可能伴有上肢麻木。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善，严重椎间盘突出需行颈椎前路减压融合术。

5、脑供血不足

动脉硬化或血管痉挛导致血流减少，常见于高血压、高血脂患者。可能伴随头痛、记忆力减退，需控制基础疾病，使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善循环药物，必要时行血管支架手术。

日常需保持规律作息，避免长时间低头或快速变换体位，均衡摄入富含铁、维生素B12的食物。若症状频繁发作或加重，应及时进行血常规、颈椎MRI、经颅多普勒等检查。避免自行服用药物，所有治疗方案应在专业医师指导下制定，合并高血压、糖尿病等慢性病者需定期监测相关指标。