两岁宝宝半夜咳嗽厉害怎么办

两岁宝宝半夜咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1.调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位或半俯卧位，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧时舌根后坠加重咳嗽，同时可预防胃酸反流。家长需观察宝宝是否因鼻塞被迫张口呼吸，必要时用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔。

2.保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气诱发气道痉挛。每日换水并清洁加湿器，防止霉菌滋生。夜间可在卧室悬挂湿毛巾或放置水盆，但需远离宝宝床边。过敏体质宝宝应避免使用香薰类加湿产品。

3.适量饮水

分次喂服20-30毫升温水，水温接近体温为宜。水分能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干痒。哺乳期宝宝可增加母乳喂养频次。避免睡前1小时过量饮水导致频繁夜醒，咳嗽剧烈时可含服少量蜂蜜（限1岁以上）。

4.拍背排痰

家长五指并拢呈空心掌，由背部外侧向中央轻轻叩击，每次持续3-5分钟。餐前或餐后1小时进行，促进气管分泌物松动。配合体位引流效果更佳，如将宝宝俯卧放于家长大腿上，头部略低于胸部。注意力度以不引起疼痛为宜。

5.遵医嘱用药

细菌感染时可选用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素建议使用氯雷他定糖浆；哮喘发作需布地奈德混悬液雾化治疗。严禁自行服用镇咳药，尤其是含可待因成分药物。若咳嗽伴发热、喘憋或持续3天未缓解，应及时儿科就诊。

日常需保持卧室环境整洁，每周更换床单并用55度以上热水清洗。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等过敏原。饮食以清淡易消化为主，暂停海鲜、坚果等易致敏食物。记录咳嗽发作时间、频率及诱因，就医时提供详细病史。天气变化时注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若咳嗽伴随犬吠样声音或呼吸困难，需警惕急性喉炎，立即急诊处理。