做视网膜脱离手术后注意什么
视网膜脱离手术后需注意避免剧烈运动、保持眼部卫生、定期复查、遵医嘱用药及调整饮食结构。术后护理直接影响恢复效果和视力预后。
1、避免剧烈运动
术后3个月内禁止跑步、跳跃、游泳等可能引起头部震动的活动，避免提重物或用力屏气动作。高度近视患者需长期避免蹦极、过山车等高风险运动。术后早期建议选择散步等低强度活动，运动时需佩戴防护眼镜防止外力撞击。
2、保持眼部卫生
术后1周内避免洗头时水流直接冲击眼部，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼睑。禁止揉搓或按压术眼，睡觉时使用防护眼罩。术后1个月内禁止游泳、桑拿等可能污染眼部的活动，避免使用眼影等化妆品。
3、定期复查
术后需按医嘱在1天、1周、1个月、3个月进行眼底检查，使用光学相干断层扫描监测视网膜复位情况。如出现飞蚊症增多、闪光感、视野缺损等需立即就诊。糖尿病患者应同步控制血糖并增加复查频率。
4、遵医嘱用药
需规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应，散瞳剂如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴眼时避免瓶口接触睫毛，多种眼药水需间隔5分钟使用。
5、调整饮食结构
术后应增加深色蔬菜、蓝莓、胡萝卜等富含叶黄素的食物，适量补充锌、维生素C促进伤口愈合。控制高糖高脂饮食，避免吸烟饮酒。糖尿病患者需严格监测血糖，高血压患者保持低盐饮食。
视网膜脱离术后需保持俯卧位或特定头位1-2周帮助视网膜复位，使用专用头枕保持正确姿势。室内光线宜柔和，避免强光直射。外出佩戴防紫外线墨镜，阅读时间每次不超过30分钟。如出现眼痛、视力骤降、眼部分泌物增多等症状需立即就医。术后3-6个月是视力恢复关键期，应保持良好用眼习惯，避免过度疲劳。
